3ヶ月-12キロ★プレ花嫁の美ボディ最強痩身秘話~ パーソナルオーダーメイドブライダルエステ

僧帽筋の働きや特徴を知る
パーソナルオーダーメイドでブライダル花嫁の悩み改善

 働くプレ花嫁様の3ヶ月追跡研究!ブライダルダイエット美ボディデザインのご報告です。
ドレス試着時の状況から見つめ、体の課題やケア方法を明確にすることで、パーソナルオーダーメイドでブライダルプレ花嫁のお悩み改善をしました。減量よりドレスの美ボディライがン研究目的。しかし~3ヶ月でマイナス12キロになり、試着時のドレス13号オーバーから最後のドレスフィッティングでは9号に大変身しました。ドレス担当の方もびっくりするくらい美しい美ボディメイキングでした。病院の定期検診で花丸まで頂いたようで何より嬉しい結果となりました。

疲れすぎ!肩こりのプレ花嫁必見!!
筋硬度が高い女性は太る?!

 女性が活躍する社会と掲げた多くの言葉の中には女性が感じる肉体的疲労度が増えていることが分かります。特に厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査によれば肩こりは女性の訴える症状の第1位,男性では2位で非常に多い症状であることが分かります。

  肩こりは医学的な病名ではなく、症候名で多くの女性の疲れ表現として頭が痛く、後頭部から肩,肩甲部にかけての常に筋肉の緊張で辛い!不快感,違和感,鈍痛などの症状を訴える人が多くなっているのが現状です。

 疲れによる代謝の低下は、体に様々なサインが現れます。その中でも肩こりや腰の痛みは仕事の姿勢も悪くなり、上半身を多く使う人は全ての筋肉の疲れが上半身の肥大化で体重より太って見えます。 もちろん上半身の大きな面積を持つ僧帽筋はその働きが鈍くなり凝ることで、太る原因と言っても言い過ぎではないかと思います。

美ボディメイキングには科学が存在する
筋硬度改善はブライダルダイエットや痩身効果がある!

ドレス試着時から3ヶ月~上半身のボディラインの変化追跡記録です。痩せることより綺麗になること!
悩みが笑顔に変わる心の高揚♬喜び~プレ花嫁様に贈りたい大事な美の体験

 筆者が経験する美の世界を数字の面で見つめると面白い結果が読み取れます。緊張や疲れ・怒り・不満などで筋肉の硬さが固く筋硬度が上昇し、血圧も上がることが分かりました。

 疲れすぎても、不安過ぎても人間の体の中には自分を守ろうとする反応が行き過ぎて、健康を害してしまうこともあります。反対に疲れから離れ~癒されたり、日常と違う美しさと嬉しさや感動がある場合、筋硬度が低くなり、血圧も下がり非常に笑顔になる瞬間を見つめることが出来ます。

僧帽筋の筋硬度測定
右46・左42から16と12に大幅DOWN
 被験者は流通関係業務30代女性でブライダル美ボディ作りにご協力を頂きました。
方法としてはゼクシィネットにもご紹介されておりますSODAJIMAオリジナルブライダルびボディケアです。測定は僧帽筋を中心に筋肉の硬さを測定器TDM-NA1して左右の僧帽筋上部繊維を測定を毎回行いました。
 ブライダル美ボディメンテナンスケアには、平成27年に笑田嶋株式会社ブライダルケア商標登録済みケアでブライダルケアオリジナルの温熱ケアとリンパマッサージを組み合わせたメンテナンスケアを採用しました。

 今回研究に協力を頂いた被験者は腕や肩など仕事が多く、オーバーワークが見られ慢性的な疲れを持ってました。筋硬度の測定は疲れに比例することが多く、 毎回ケア前後綺麗な美ボディへの変化を示しながら柔らかくケア期間3カ月変化を続けました。以前の疲れはなくなり、体が軽く毎日笑顔になり結婚式の準備を楽しんでおりました。

 働らくプレ花嫁様のブライダルケアは時間に追われて焦るより、ゆっくり時間をかけながら心も元気になれる体の癒しケアが欠かせない気がします。筋硬度が幅広く下がり美しいラインへ変化!ドレスライン作りはプレ花嫁が描いた「ありたい姿へ」のお手伝いが出来た気がします。

体も心も元気になるSODAJIMAブライダルエステ
プレ花嫁さんのケアは

つづく・・・

美肌の国から伝えるスーパヘルシーフード「キムチ」体の中から美と健康を鍛える。

なぜ韓国人女性の肌は美しいのか
 美容大国である韓国には美しいスタイルに肌の美しい女性が沢山おり、電車やスーパーなど、普通の場所ですれ違う女性でもスタイルよく白くすべすべの肌を持った女性で溢れている・・・

キムチが美味しい家は娘が綺麗と言う言葉が・・・
  どうして韓国人の女性はスタイルよく、美しい肌を持っているのでしょうか。実は、その秘密は美意識を語ることより、まず食文化を見つめると答えがある気がします。
 美肌の国、彼女達は化粧品以外にも食べる物に気を配り、素肌も美しく保つことを大切にしているため、食事の面もケアの一つとして重要視しています。キムチが美味しい家は娘が綺麗~と言う言葉があるくらい、食生活と美容はその関係が深いものだと思います。そんな素肌の綺麗に気を配る女性に愛される食材には様々なものがありますがその中に一つがトウガラシです。

キレイになる美容成分が隠れているとうからし
  特に韓国のお料理に欠かせないトウガラシが関係しています。トウガラシはただ辛いだけでなく、美容に役立つ様々な効用を持っています。本日はこのトウガラシの美容成分についてお話ししたいと思います。

白菜キムチに入れる中身、キレイになる薬味を沢山入れます。家ごとにキムチの味が違うのは体質や好みに合わせた完全お母様のパーソナルオーダーメイド★だから・・・

ダイエットに効果アリ!カプサイシンのチカラ
 最近、暑い日が続き、服装も薄着になってきていますよね。そうなると、露出している部分が多くなり、腕や足がもっとスリムだといいのにと思うことはありませんか?
それに応えてくれる成分がトウガラシの辛味成分であるカプサイシンです。

 このカプサイシンは体に吸収されると、中枢神経を通じて副腎皮質にアドレナリンの分泌、脂肪燃焼作用やエネルギー代謝を促し、肌代謝が上がり、お肌の艶やキメに潤いを与え、肥満予防やダイエット効果が期待できるとされています。

ダイエットは美味しく楽しく「食トレ」が大事

引き締まった真っ白な美しいラインが嬉しい★ドレスを変えるほど嬉しい悲鳴!
心まで笑顔になれる美肌作りはブライダルケアで最も大事な「食トレ」

特に美肌効果とは間接的影響も大きく、酸化してないビタミンは重要な栄養成分ですが、その調理方法や発酵方法に健康と美への魅力を感じます。

夏に食べるサラダ感覚のキムチ♬色も鮮やかで柑橘類の食材で美肌効果抜群~乳酸菌が豊富で
夏の冷えを予防してくれたり、便秘改善でお肌プルプル♬我が家の食べる化粧品です。


韓国の食文化は女性のお肌をキレイにする!
先日、ブライダルダイエットと美肌作りでキムチを応用した可愛い実験を行いました。2つのチームに分け、2週間夕食にキムチを入れたチームと入れなかったチームに分け体重の変化を測定やキメのを測定比較してみました。
体重の変化は明確にキムチの摂取チームが減量変化が大きく、 面白いくらい様々は特徴ある変化を見ることが出来ました。


キムチに入っている酵素や乳酸菌はもちろんのこと!カップサイシンの脂肪燃焼作用やエネルギー代謝を促してくれることが少量だが食べ続けることの面白い体の変化が分かりました。
期待していなかった効果として、お通じの変化で便秘知らずに感じる方が多かったです。ここでもう少しキムチの魅力や機能をお伝えしたいと思います。

研究室の庭にキムチや味噌などゆっくり発酵させている実験用ツボ♬研究仲間は愛情を込めて毎日お手入れを・・・♬おいしくな~~れ

なぜ韓国人女性の肌は美しいのか!?
つづく・・・

綺麗になるBridal food♬食べる化粧品 便通改善効果やダイエット痩身効果に【大麦①】


<大麦の個性と特徴>
 大麦は小麦など麦の一種で、最近話題になっているもちっとした食感のもち麦や給食でおなじみの押し麦などの種類があります。この食感の違いは、大麦にも米と同様に、うるち性ともち性があり、うるち性の大麦には押し麦など、もち性の大麦にはもち麦などがあります。
 大麦は物繊維が豊富で、なんと、白米の32倍も含まれています1)。特に水溶性食物繊維のβ-グルカンという成分が豊富で、近年その健康効果が多数報告されています。

かなり乾燥した状態で固い部分もあるためご飯を炊く前に水につけて置く!

<大麦β-グルカンの健康効果>
~血中コレステロール値の低下と便秘の改善が期待できる
2)
 10人の女性を対象に行った研究では、4週間大麦食を食べたときと、同じ期間白米食を食べたときを比較すると、大麦食はコレステロール値の低下、排便量の増加に効果があったと報告されています。
 SODAJIMA生活科学研究所でも6人のモニター実験結果ブライダルエステを受けながら食事に取り入れた結果、排便効果を実感しながら痩身効果は90%近く現れました。

韓国風サムッバプ・ダイエット時にも夏野菜と一緒に♬夏バテ予防にもおすすめ
忙しい朝!出勤前~時短朝ごはん♬ミルクや豆乳で満腹感でイライラ♬予防にも

~満腹感が持続する3)
 大麦を食べると、β-グルカンが消化に関わるホルモンに影響を与え、満腹感が持続します。満腹感が持続することにより、食べる量を抑えられ、食べすぎを防ぐ効果が期待できます。特に白米と違う歯ごたえが感じられ、噛むたび旨味や食感からくる満足度は大きく現れました。

サラダに振りかけ~大麦存在感パッチリ!

<普段の食事に大麦を!>
~ご飯に混ぜて炊く~

もち麦や押し麦はスーパーなどで簡単に入手できます。炊き方は、商品によって異なるのでパッケージに記載の方法に従い炊いてみましょう。

~スープやサラダに~
 もち麦をやわらかくなるまで茹でて、サラダに加えてもおいしいです。スープに加える場合は、あらかじめ茹でておき加えることもできますが、スープの具材と一緒に入れて火を通すとひと手間減り、簡単に思えるはずです。保存も簡単でお米の扱いと同じなので涼しいところでの保管でOK

大麦を食事に取り入れて、食事も楽しく健康的な身体を作りましょう♪

美肌の国韓国の女性たちが夏に食べる大麦パウダーで作るジョン♬体を冷やしむくみ予防にも★便秘改善にも~暑さで食欲がない夏には野菜と一緒に頂く田舎料理です。

参考資料
文部科学省, 日本食品標準成分表2015年版(七訂)
Jue Liet all, Effects of barley intake on glucose tolerance, lipid metabolism, and bowel function in women. Nutrition 2003, 19(11-12), P.926-929青江 誠一郎,大麦β-グルカンの機能性について, 日本食生活学会誌2005, 26, p.3-6

ミス・アース・ジャパン2019年ファイナリストビューティトレーニング♬「ミス・アース」美の社会貢献

美のリーダ―「ミス・アース」に求められた活動とは?
世界各国の美のリーダー「ミス・アース」に求められているのは、地球環境保全と地球が持つ空気と水と火(炎)のエネルギーの大切さです。地球を生きる人々への優しさと、自然で美しい地球や環境問題を心の平和を持つ美のリーダーとして活動が求められております。
 外見だけでなく、心も磨くステージであるビューティトレニング!ミス・アースの美とは美しい姿だけでなく、お互い心を分け合う力も助け合うエネルギーがまるで静かに燃える武士のようです。
 鍛えられた美徳は知識と徳性そして美を求める技術も合わせた素敵で美しい美のリーダー!只今、世界が求める人類のための大事な人たちではないでしょうか?

美のリーダーとして、美による社会貢献へ
抗がん剤使用の闘病中患者様のQOLアップ~私たちがお力に!

世界には多くの女性が抗がん剤治療や何かの原因で髪の毛を失うケースが増加おります。この講義では抗がん剤使用で髪の毛を失い、闘病中の多くの女性のため一緒に考えることにしました。
 美の力とは美しさを競い合う喜びも存在しますが、苦しみながら戦っている心を理解する気持ちも力強く発揮することが出来る気がするからです。
 病気になることは誰でもありうることです。病気と闘うことだけでなく、環境的、社会的に多くの心の傷やストレスを背負って行かなければならない!体力が必要です。
 その状況を間接体験をすることによってお互いに痛みを分け合い、その人の気持ちになることは今後「ミス・アース」としての活動の中、美のリーダーとして必ず必要な事だと筆者は考えました。

自分らしく美しく笑みを忘れず♬私達が心から応援しています。
美しい美のリードとしてメデカルウイッグの影と光を見つめる!!未来の
快適で着装感の良いQOLアップ生活を♬心から笑顔になれる
未来のウイッグを学ぶ❤~
世界が求めている大切な存在「ミス・アース」❤~美しい心の美の姿を
世界に羽ばたく美女たちが美しい活動の中、皆様を応援し発信して参ります。

闘病中の多くの女性のために~私たちがお供します。
 QOLとは「Quality of Life(クオリティ・オブ・ライフ)」の略称で「生活の質」や「生きがい」や「満足度」という意味があります。闘病中髪の毛のない状態での生活はとてもつらいことで病気の問題より、精神的辛く髪がないことだと言っている患者さんもいます。
 快適で着装感が良いウイッグはないのか?この重さって体力のない方に良いものなのか?蒸れやかゆみ・匂いなど衛生的な面はちゃんと考えられているのか?費用は?見た目は?これらの問題を美のリーダーとしての目線で賢く見つめながら闘病中の患者様のQOLアップを一緒に考える時間となりました。
 自分にぴったりのウイッグに出会ったとき!笑顔に変わるその瞬間をお届けしたく、筆者は「ウイッグが体に及ぼす影響」を研究しています。笑顔になれるウイッグの使用は生活や精神的な面もポジティブになれることが分かるからです。

自分たちも病気と闘う患者様の身持ちになってメデカルウイッグを比較
しながらが実際体験する!心美人達が心が笑顔になれる開発中の未来型
メデカルウイッグを体験
いつも笑顔で頑張りましょう❤~私達が応援しています。
皆の応援メッセージを後日お送り致します。

2019年5月日本家政学会で研究発表を行いました。闘病中の方々が笑顔になる瞬間、体にも心にも大きな影響を及ぼす!非常にウイッグの重要性が分かりました。
 肉体的に精神的に良いウイッグはQOL「Quality of Life(クオリティ・オブ・ライフ)」のアップに貢献できることかと願っています。特にメディカルウイッグは闘病中の生活の質や一人ひとりの生きがいそして生活の満足度を上げることで最も大事な重みあるアイテムだと思います。

只今世界が必要とされる存在「ミス・アース」~誰かのための美しい美学❤~
その感謝と思いを世界の多くの人々に♬今後の活動に♬ご自分の人生に・・・

ミス・アース・ジャパンファイナリスト
キレイになるお話
続く・・・


ミス・アース・ジャパン2019年ビューティトレニング 世界一美肌を目指して♬

美肌美人の笑顔が輝く理由
自分に向き合う♬キレイ磨き★美しくなる心のセルフケアー・・・

世界に羽ばたく美女たちのビューティトレニングが始まりました。
ミス・アース・ジャパンは世界の人々が求めている輝く女性達!その活躍は国や宗教に関係なく、地球環境問題に関する活動をしております。ミス・ユニバースの参加国を超え世界を代表するミスコンに成長したミス・アースの存在は2001年からはじまりました。
 日本代表を務めながら世界目線での地球環境問題に関する活動で社会貢献の夢を広げます。私だけでなく、人類すべてのための美のリーダとしての活動は多くの人々に幸せのお裾分けが出来るはずです。

世界が求める人類のための大事な人として
 美しい姿でのお仕事はその内容も笑顔も人を幸せにさせてくれる力があります。

美とは何か?
一緒に考察し、自分に必要とする知識や美に関する意識をアップしていくための大事なトレニングでした。

美しいファイナルリストの皆様♬個性的で美しく健康な美肌の基礎造りを一緒に楽しみました。
どんなお化粧にもどんな舞台にも負けないすっぴん美肌★毛穴の世界を旅しながら美を科学する

皆がNO.1です。
 大会の名は「ミス・アース」、その名に由来した地球環境保全と地球が持つ空気と水と火(炎)のエネルギーの大切さを訴えた大会です。人に優しく、自然で美しい地球やヒトへの環境問題を心の平和を持つ美のリーダとして、キレイを磨く場がビューティトレーニングです。ミス・ユニバース・ジャパン平均年齢より少し妹のような存在で大学生や新社会人も多く美しいエネルギーを感じます。

 今回ファイナリストの中では医療関係のホスピタリティ精神に関してその理解が深く、ご自分の経験や今後の夢を明確に描いている若い姿を見てとても頼もしい~と思いました。ご家族の闘病生活を一緒に経験しながら痛みを理解し、涙する姿を見つめながら心深く大切なものを守る気持ちからの勇気をポジティブにとらえるチャレンジ姿も美しい場面でした。

お肌美人は心美人❤~世界に羽ばたく美女たちのキレイ磨きは熱くなるばかり・・・お休み前のお手入れは一日頑張って来た心も癒すタイム♬22日本選では~自分史、一番美しい美肌で頑張ろうね。

 ご自身の世界デビューよりも、未来につなげたい、社会に貢献したい、自分より誰かのために活動したい!
強い気持ちがビューティートレーニングルームを熱くさせました。誰がNO1.になるか!?は大事ではない気がします。ファイナルリスト皆様が今を一所懸命生きる!自分の中の一番で今を過ごしている♬素晴らしい輝きを感じました。

ミス・アース・ジャパン2019年ビューティトレーニング
美しくなるお話

続く…



ミス・アース・ジャパン2019年ファイナルリスト♬ビューティトレーニング美の世界

 今年も美のリーダの世界デビューに向けてビューティトレニングがスタートします。舞台裏では各分野の専門家による様々な準備を行っております。美しいだけでなく真善美を揃えた知性と豊かな人間性を揃えた美のリーダが生れます。特に美しさと共に地球環境問題に高い意識を持つ未来人がもうすぐ現れます。

 お静かにもくもく♬準備~舞台裏にはサポートするスタッフの努力と汗が存在します。地球環境問題や自然を大切に、人々への安全なもの作りなどミス・アースが追い求めているものに関心が高待っております。世界の目線は東京に向かいミス・アースファイナルリストのステージは今年こそ国際舞台で活躍できる女性を目指し魅力的な美女たちのチャレンジが見られます。各社の応援や支援やファイナルリストたちの頑張りも素敵な姿であります。

 昨年に続き、今年も世界に羽ばたくファイナルリスト皆様とご一緒させて頂くことになりました。教育資料で整えたり、参考資料を見たり夢に向かい頑張っている姿を思うと楽しい準備です。一緒に準備する仲間もお昼ご飯が美味しい~ね、忙しく教材を運んだり~皆の愛情を感じます。

 ファイナリストビューティトレーニング!綺麗を磨くことは美しくなること!~と同時に美について賢く学び、心にも大きな成長がおまけについてくるものです。
このビューティトレニングで私が心から願うのは
・一番になるための戦いにならないよう
・一番素敵な女性になれますよう
心から願っています。

 ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストのビューティキャンプをはじめミス・アース・ジャパンそしてミスコリアなど挑戦をされる美女達のトレニングの中で、長年感じている共通するところがあります。
 それは目標に向けて自分を磨き、頑張る姿は20年後~30年後一般生活者に戻られても変わらないことです。
ありたい姿! 叶えたい夢!
その頑張りと夢に向かう姿は変わりがないことです。どんなに年を重ねても、どんな状況の生活環境でも立派にこなしながら社会に参加する方が多いことです。これからの人生に大切な瞬間になるのではないかと思います。

その頑張りと夢に向かう姿は変わりがないことです。どんなに年を重ねても、どんな状況の生活環境でも立派にこなしながら社会に参加する方が多いことです。これからの人生に大切な瞬間になるのではないかと思います。

 全国から県の代表として選ばれた皆様はこれから日本の代表になる大事な存在です。世界の舞台で夢の羽を広げ羽ばたくよう、このビューティトレーニングでのキレイ磨きを通じて、応援して参ります。

お楽しみに
続く・・・





ウイッグが体に及ぼす影響【衣服圧Ⅱ】 比較対象(アイテム)で比較実験を行いました。

ウイッグが人体へ及ぼす影響を調べるため着装実験を行いました。
 衣服圧を計り、身体に及ぼすかつら圧の比較をします。カツラの圧力は何に匹敵するものだろうか?!同じ条件での指標として7つ準備しました。かつら(ウイック)の着装者が日常感じている圧が原因での疲れや浮腫みに影響する範囲を理解するためです。比較対象(アイテム)との比較必要性を考えられるので比較対象に選びました。
 

測定部位別平均衣服圧

参考図1.比較測定はかつらが持つ衣服圧(かつら圧)を数字化し、ほかの被り物に
比べて体に及ぼす影響を比較し、改善する目的で行われた。参考資料図は筆者の研究論文
である「花嫁かつらの装着感に関する研究―現状分析と着装感の解明と提案― 」より

花嫁かつら(鬘)よりもヘルメットよりも衣服圧が高い!
 結果より次の結論に辿り着きました。かつら(ウイッグ)がヘルメットより衣服圧としては体に及ぼす影響は大きい。かつらは柔らかく軽く見えるが以外に全体の圧力は負荷が多いものでした。その理由として、ヘルメットは内部にクッションがあり、圧力がかかりにくい!圧力の分散する特徴を持って仕組みとして頭頂部を支えているからです。またベルトで顎下をしっかり固定できるため安定性があり頭部に当たる処は非常に少ないからです。

参考資料図2.試料(比較アイテム)に比べて平均全体にかかる衣服圧(かつら圧)はかつら(ウイッグ)の方が花嫁かつら(鬘)よりもヘルメットよりもその衣服圧は強く働いく。そのため装着前後のむくみの関係は深いと考えられる。

 かつら( ウイッグ)は内部にネットで張り巡らされており、かつら( ウイッグ)を被る前にかつら( ウイッグ)を引かけるためのネットを被ることになります。そのネットとは頭部をつづみ、かつら( ウイッグ)を固定するために必ず必要なものであります。かつら( ウイッグ)使用時の下地機能とも言えます。頭頂部は髪をしまうため、頭周囲で支えるネットを使用するため、ネットとかつら( ウイッグ)に大きな圧が生じます。

 比較対象(アイテム)の中、371.8gのヘルメットと98.6gのかつら( ウイッグ)が持つ重さの違いは物理的・外見的に非常に分かりやすい部分であります。しかし、実際にかつら( ウイッグ)の内側の状況を考えると、想定外の大きなストレス環境が読み取れます。この部分がお肌に当たり、神経に通じ密接なところなのです。私の研究の特徴は外側でなく、内側でのかつら( ウイッグ)の機能及び働き、そして使う人々の気持や心を考える事から、かつら( ウイッグ)が持つ内側の世界を分析及び研究を続けております。

 かつら( ウイッグ)は時間や費用を考えると決して安いものではないが、せっかくご自分の一部になったものが闘病中のストレスの原因になっていてはいけないことだと思います。

2019年5月家政学会 四国大学での日本かつら協会との共同発表した通り、かつら( ウイッグ)は心に及ぼす影響は心配や外見的ストレス緩和に役立つことが分かりました。精神的に前向きの働きを持つアイテムなので、闘病中の患者には欠かせないアイテムだと思います。より着装感が良い、清潔でかつら( ウイッグ)を被る人の体と心を理解した作り手としてのメーカや販売業者の研究や課題が急がれます。

参考資料図3。ウイック(かつら)の着圧で現れる現象で今後の課題は多く感じられる。外側のデザイン的オシャレ感より、肌環境・衛生管理・心の健康を中心にしたウイックの内側目線での商品開発が急がれる。

輝きながら生きるポジティブライフを支援しております。自分らしく笑みに溢れる笑顔を沢山作りたいと願っています。誰も語らないかつら( ウイッグ)の影と光の世界を正直な気持ちで向き合って行きたいと思います。この研究が多くの笑顔に貢献出来ますように・・・

ご興味がある方は、是非
理系老婆♪研究者達の研究報告をお読みになってください。
次回はウイック着装時の官能評価について語ります。
続く・・・

ウイッグ(かつら)を科学する【衣服圧】―ウイッグ着装による「むくみ」について考えるー

 何かの原因で髪の毛を失う時もあれば、闘病中に止むを得ずかつらの使用を選択することがあります。ストレスが多い現代では、必ずしも抗がん剤だけでなく、更年期で出会う様々なストレスから生じる突然の脱毛現象!急な外見の変化でかつらを使用する女性が増えています。

 医療ウイッグ選びには髪の形や色・長さなど、外見だけでかつらを選ぶ方が多いのが現状です。しかし、わたくしが注目するのはかつらの内側です。ウイッグ(かつら)は意外に体にかかる負担が多く、長い時間使うことで顔や頭にむくみが出来ることが分かってきました。オシャレで被る帽子と違い、頭部に接する面積が広いため血流の低下により、頭・首・顔の周辺に大きな負担がかかります。頭部を支える首や肩はかつら圧による筋肉への血流低下が低下し、疲労感や肩凝りを誘発することもありむくみは外見からもわかります。

参考図1.一日を終えかつら脱着時のむくみ状態写真(午後20時頃)
かつら着装による頭部のむくみ状態を撮影・非常に疲れやすく、着装時常にストレスを感じやすい状況である。かつら着装での働く女性には
体や心に受けるストレス度は非常に高い!
参考図2.朝~かつらの着装直前の頭部の状態(08時頃)
むくみの幅、夜と朝の差が大きく感じられる状況が繰り返され
頭部だけでなく顔のむくみもかつらの装着前後の差は大きい

どのくらい重いものなんだろうか?!
どのくらい圧力がかかるだろうか?!
どのくらい筋肉に影響を及ぼすものなのか?!

 ウイッグ(かつら)の中で起きている現象やその理由で起きる体の変化を解明したく、身体の変化や影響を分析しながら研究を続けています。その中でかつらの着圧が起こす頭部から顔面にかかる影響を解明したく着圧を図る圧力測定を行いました。かつらの内部を数値化すると、着圧によるストレスが非常に高いことが分かりました。特に骨格の動きや仕組みによって刺激される場所や圧力は差が大きいこともこの研究で解明することが出来ました。

 消費者はウイッグの体への影響を理解して、購入しているのか?販売側も正確に理解しているのか?ウイッグによる頭皮や毛穴へのダメージを考えて作っているのか?研究をしながらも医療ウイッグが持つ今後の課題と研究の大切さが感じられる実験データが得られました。

 特に闘病中のウイッグ使用者は皮膚や頭皮環境もデリケートになっているため、心の負担を減らし、体にも心にも優しい新たな医療用ウイッグの研究が急がれます。

次回は
ウイッグ(かつら)装着の衣服圧(被服圧)を比較対象(アイテム)で比較します。
続く・・・

綺麗になるBridal food♬食べる化粧品

綺麗になるBridal food♬食べる化粧品
便通改善効果や肌のざらつき改善に【穀類】

穀類とは、古くから世界各国で栽培されてきた食べ物です。米、小麦、とうもろこしは「三大穀物」と呼ばれ、多くの国で主食として食べられています。日本では、米・麦・あわ・きび・豆を「五穀」とよび、主要な食料としてきました。

普段私たちが食べている白米は、玄米から糠層と胚芽と呼ばれる部分を取り除いた「精白米」と言われるものです。米に含まれる栄養素の70%は「炭水化物」、10%は「たんぱく質」で、古来より日本人にとって重要なエネルギー源となってきました。しかし、現代では米を食べない人が増え、米の国民1人当たりの消費量は、ピークであった1962年の約50%となってしましました。
この問題には、交通機関や車の普及により移動によるエネルギー消費量が少なくなったことや、朝食を食べない人の増加、日本の食生活が欧米化していることなど様々な理由が考えられます。

「炭水化物」は、一般的に「糖質」と「食物繊維」に分けられます。「糖質」は脳や神経系の唯一のエネルギー源であり、生きるために欠かせない栄養素です。「食物繊維」には、排便を促し便秘の予防や解消に効果があり、また、腸内環境を整え善玉菌と呼ばれる良い腸内細菌を増やす働きがあります。

精白米に比べ、麦・あわ・きび・豆にはビタミン・ミネラル・食物繊維が多く含まれており、最近では五穀をブレンドした五穀米やさらに他の穀類をプラスした10穀米など様々な商品がスーパーなどで売られています。

また、玄米には糠層と胚芽がついており、ここには、ビタミン・ミネラル・食物繊維が多く含まれています。精白米は、多くの人が食べなれていますが、栄養素が乏しいことから、他の五穀や玄米を混ぜてご飯を炊くことで、不足しがちな食物繊維やビタミン・ミネラルを補うことができます。

ご飯の炊き方

妊娠中の便秘改善にもおすすめ雑穀です。
  • 「精白米」をさっと洗いすぐに水気を切る。これを2回繰り返す。
  • ポイント:最初の水には米についている糠が溶け出しているため、糠の臭いが米に吸収されないようにすぐに捨てる。
  • 「無洗米」は洗う必要がないため、この工程は不要です。
  • 洗った精白米または無洗米を炊飯器にセットし、釜のメモリに合わせて水を入れ炊く。
  • ポイント:雑穀米を加える場合は、この時に加え、水加減はパッケージ通りにする。

美しくなる美味しい美肌ご飯作りは
続く・・・

参考資料;農林水産省、http://www.maff.go.jp/j/keikaku/k_aratana/pdf/point12.pdf
参考文献;実教出版、オールガイド食品成分表2018

美しいひよこ花嫁さんが生れました

ココロ美しく香る♪~
花嫁の姿から学ぶブライダル世界輝く美嫁のビューティライフ❤~
晴れ舞台を!私らしく美しく・・・

ブライダルエステSODAJIMA生れのヒヨコ花嫁様
美しいお姿から香る女性の美しさがここに❤~^^
100年の恋が始まりました。
お仕事も結婚生活も美しい自分磨きもまた♪
ほかぽか二人の恋にも手抜きしない美肌美嫁!

大人の女性として人生をデザインして行く姿が魅力的で洗練され、
まるで美しく香るお花のようです。
何より大切で、愛しい存在愛するもう一つの自分を見つめ合う結婚。
様々な偶然を重ね、人生の中で最も貴重な選択である結婚は
愛らしいひよこ花嫁をより美しく輝く
大人の女性にさせてくれるような気がします。

こんな大事な晴れ舞台!ブライダルエステで一番大事なことは
花嫁様の想いや個性を生かした総合プロデュース的♪目線で
魅力を思い切り前に出させてあげるお手入れであります。
遠慮なく一番キレイな私をゲットして!!
特別な私!で良い~のです!!~と言っております。
今までも~これからも
ここから始まる♪一生涯続く美しい記憶のスイッチ!
最高の思い出は最高の心の高揚が運んでくれる美の力!

精神的にもより美しく成熟して行き、
心を分け合う夫婦になるのでは・・・
愛する心も、許す涙も、頑張るエネルギーも、ここから始まる気がします。
キレイ磨きが生み出す美のエネルギーは大きく強く、繊細でしなやかな可愛さに
変わるお互いを尊重し、愛し合い、二人であり一つのような存在。
花嫁のキレイ磨きで得られる十分なエネルギー充電は
ブライダルお手入れに大きな意味がある気がします。