美肌の国から伝えるスーパヘルシーフード「キムチ」体の中から美と健康を鍛える。

なぜ韓国人女性の肌は美しいのか
 美容大国である韓国には美しいスタイルに肌の美しい女性が沢山おり、電車やスーパーなど、普通の場所ですれ違う女性でもスタイルよく白くすべすべの肌を持った女性で溢れている・・・

キムチが美味しい家は娘が綺麗と言う言葉が・・・
  どうして韓国人の女性はスタイルよく、美しい肌を持っているのでしょうか。実は、その秘密は美意識を語ることより、まず食文化を見つめると答えがある気がします。
 美肌の国、彼女達は化粧品以外にも食べる物に気を配り、素肌も美しく保つことを大切にしているため、食事の面もケアの一つとして重要視しています。キムチが美味しい家は娘が綺麗~と言う言葉があるくらい、食生活と美容はその関係が深いものだと思います。そんな素肌の綺麗に気を配る女性に愛される食材には様々なものがありますがその中に一つがトウガラシです。

キレイになる美容成分が隠れているとうからし
  特に韓国のお料理に欠かせないトウガラシが関係しています。トウガラシはただ辛いだけでなく、美容に役立つ様々な効用を持っています。本日はこのトウガラシの美容成分についてお話ししたいと思います。

白菜キムチに入れる中身、キレイになる薬味を沢山入れます。家ごとにキムチの味が違うのは体質や好みに合わせた完全お母様のパーソナルオーダーメイド★だから・・・

ダイエットに効果アリ!カプサイシンのチカラ
 最近、暑い日が続き、服装も薄着になってきていますよね。そうなると、露出している部分が多くなり、腕や足がもっとスリムだといいのにと思うことはありませんか?
それに応えてくれる成分がトウガラシの辛味成分であるカプサイシンです。

 このカプサイシンは体に吸収されると、中枢神経を通じて副腎皮質にアドレナリンの分泌、脂肪燃焼作用やエネルギー代謝を促し、肌代謝が上がり、お肌の艶やキメに潤いを与え、肥満予防やダイエット効果が期待できるとされています。

ダイエットは美味しく楽しく「食トレ」が大事

引き締まった真っ白な美しいラインが嬉しい★ドレスを変えるほど嬉しい悲鳴!
心まで笑顔になれる美肌作りはブライダルケアで最も大事な「食トレ」

特に美肌効果とは間接的影響も大きく、酸化してないビタミンは重要な栄養成分ですが、その調理方法や発酵方法に健康と美への魅力を感じます。

夏に食べるサラダ感覚のキムチ♬色も鮮やかで柑橘類の食材で美肌効果抜群~乳酸菌が豊富で
夏の冷えを予防してくれたり、便秘改善でお肌プルプル♬我が家の食べる化粧品です。


韓国の食文化は女性のお肌をキレイにする!
先日、ブライダルダイエットと美肌作りでキムチを応用した可愛い実験を行いました。2つのチームに分け、2週間夕食にキムチを入れたチームと入れなかったチームに分け体重の変化を測定やキメのを測定比較してみました。
体重の変化は明確にキムチの摂取チームが減量変化が大きく、 面白いくらい様々は特徴ある変化を見ることが出来ました。


キムチに入っている酵素や乳酸菌はもちろんのこと!カップサイシンの脂肪燃焼作用やエネルギー代謝を促してくれることが少量だが食べ続けることの面白い体の変化が分かりました。
期待していなかった効果として、お通じの変化で便秘知らずに感じる方が多かったです。ここでもう少しキムチの魅力や機能をお伝えしたいと思います。

研究室の庭にキムチや味噌などゆっくり発酵させている実験用ツボ♬研究仲間は愛情を込めて毎日お手入れを・・・♬おいしくな~~れ

なぜ韓国人女性の肌は美しいのか!?
つづく・・・

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